南アルプス登山記録
| 登山口 | 山名及び登山経路 | 下山口 | 登山形態 | 登山年月日 |
| 入笠山林道 |
入笠山 |
入笠山 | 日帰り | 02.05.10 |
| 入笠山〜大阿原湿原 | 入笠山 | 日帰り | 15.06.11 | |
| 小黒川林道 | 釜無山〜白岩岳 | 小黒川林道 | 日帰り | 15,06.10 |
| 戸台 | 鋸岳 | 戸台 | 日帰り | 02.09.11 |
| 北沢峠 | 甲斐駒ケ岳〜北沢峠〜仙丈ケ岳 | 北沢峠 | 小屋泊（長衛荘） | 98.09.05〜09.06 |
| アサヨ峰〜仙水小屋〜甲斐駒ケ岳 | 北沢峠 | 幕営（仙水小屋） | 04.07.26〜07.27 | |
| 甲斐駒ケ岳〜鋸岳 | 戸台 | 避難小屋泊（六合石室） | 07.08.24〜08.25 | |
| アサヨ峰〜早川小屋〜高嶺〜広河原 | 広河原 | 小屋泊（早川小屋） | 07.09.27〜09.28 | |
| 仙丈ケ岳〜三峰岳〜間ノ岳〜北岳〜両股小屋〜北沢橋 | 北沢峠 |
小屋泊（仙丈小屋） 幕営（北岳山荘） |
08.07.18〜07.20 | |
| 仙水峠〜甲斐駒ケ岳 | 北沢峠 | 幕営（長衛小屋前） | 15.08.14 | |
| 仙丈ケ岳〜地蔵尾根 | 市ノ瀬 | 避難小屋（松峯） | 15.08.15〜08.16 | |
| 広河原〜北岳〜間ノ岳〜農鳥岳〜奈良田〜広河原 | 北沢峠 |
幕営（北岳肩・奈良田） 小屋泊（農鳥小屋） |
16.08.14〜08.17 | |
| アサヨ峰〜高嶺〜鳳凰三山〜夜叉神峠 | 夜叉神 |
幕営（鳳凰小屋・夜叉神峠） 避難小屋（早川尾根小屋） |
18.08.13〜08.16 | |
| 三峰川・大曲 | 塩見新道〜塩見岳 | 大曲 | 小屋泊（塩見小屋） | 99.09.05 |
| 三峰川林道ゲート | 三峰川林道終点〜黒檜山 | 林道ゲート | 幕営（林道脇） | 14.07.23〜07.24 |
| ヴィラージ白州 | 雨乞岳 | ヴィラージ白州 | 日帰り | 13.06.11 |
| 駒ケ岳神社 | 黒戸尾根〜七丈小屋〜甲斐駒〜摩利支天 | 北沢峠 | 小屋泊（七丈小屋） | 10.10.14〜10.15 |
| 青木鉱泉 | 鳳凰山（地蔵岳・観音岳） | 青木鉱泉 | 日帰り | 00.10.21 |
| 日向山 | 矢立石〜日向山〜鞍掛山〜錦滝 | 日向山 | 日帰り | 11.11.25 |
| 甘利山 | 甘利山 | 甘利山 | 日帰り | 06.09.23 |
| 甘利山〜千頭星山 | 甘利山 | 日帰り | 13.06.11 | |
| 池の茶屋 | 櫛形山 | 池の茶屋 | 日帰り | 02.10.27 |
| 大峠 | 池の茶屋 | 日帰り | 06.04.28 | |
| 源氏山 | 池の茶屋 | 日帰り | 13.07.07 | |
| 羽衣 | 七面山 | 羽衣 | 日帰り | 02.10.27 |
| 身延山 | 身延山 | 身延山 | 日帰り | 06.09.23 |
| 広河原 | 北岳〜間ノ岳〜農鳥岳〜荒川 | 荒川 | 小屋泊（旧北岳小屋） | 63.08.13〜08.14 |
| 北岳山荘〜間ノ岳〜農鳥岳〜北岳山荘〜北岳 | 広河原 | 幕営（北岳山荘２泊） | 01.07.21〜07.23 | |
| 小太郎山〜北岳〜間ノ岳〜熊ノ平〜北俣岳〜蝙蝠岳〜塩見岳〜本谷山〜三伏峠 | 塩川土場 | 幕営（北岳山荘・雪投げ沢・三伏峠） | 05.08.10〜08.13 | |
| 北岳〜間ノ岳〜農鳥岳 | 奈良田 | 幕営（北岳肩の小屋・大門沢） | 08.09.12〜09.14 | |
| 高嶺〜鳳凰三山〜夜叉神峠 | 夜叉神峠 | 日帰り | 63.10.08 | |
| 奈良田 | 大門沢〜広河内岳 | 奈良田 | 小屋泊（大門沢小屋） | 05.09.23〜09.24 |
| 大門沢〜広河内岳〜大篭岳〜笹山〜伝付峠 | 田代（早川町） | 幕営（大門沢小屋・笹山南方） | 06.09.20〜09.22 | |
| 大門沢〜雨池山〜大唐松山 | 奈良田 | 日帰り | 16.09.27 | |
| 雨畑・老平 | 布引山〜笊ヶ岳 | 老平 | 幕営（布引山） | 03.05.27〜05.28 |
| 西日陰沢 | 山伏 | 西日陰沢 | 日帰り | 03.06.05 |
| 田代（井川） | 小無間山〜大無間山〜小無間山 | 田代 | 日帰り | 03.06.06 |
| 畑薙ダム | 中ノ宿〜所ノ沢越〜稲又山〜青薙山 | 畑薙ダム | 幕営（所ノ沢越） | 10.08.20〜08.21 |
| 椹島〜赤石岳〜兎岳〜聖岳〜東俣林道 | 畑薙ダム |
小屋泊（赤石小屋） 幕営（百間洞・聖平） |
12.08.14〜08.17 | |
| 椹島〜千枚岳〜悪沢岳〜二軒小屋〜椹島 | 畑薙ダム |
小屋泊（千枚小屋） 幕営（椹島・二軒小屋） |
17.08.12〜08.15 | |
| 山犬段 | 蕎麦粒山〜高塚山〜蕎麦粒山 | 山犬段 | 日帰り | 03.10.26 |
| 川上林道 | 民宿シンフォニー〜岩岳山〜入手山 | 川上林道 | 日帰り | 09.06.12 |
| 春野町石切 | 京丸山 | 石切 | 日帰り | 17.11.02 |
| 白倉川林道 | 中ノ尾根山 | 白倉川林道 | 幕営（林道終点） | 09.10.15〜10.16 |
| 戸中川林道 | 黒法師岳 | 戸中川林道 | 日帰り | 03.10.25 |
| 不動岳 | 戸中川林道 | 日帰り | 09.10.17 | |
| 黒川牧場 | 二児山 | 黒川牧場 | 日帰り | 13.08.13 |
| 黒河山〜笹山 | 黒川牧場 | 日帰り | 15.09.21 | |
| ニ児山 | 黒川牧場 | 日帰り | 18.09.20 | |
| 鳥倉林道 | 三伏峠〜烏帽子岳〜荒川岳〜悪沢岳〜赤石岳〜荒川岳〜高山裏〜三伏峠 | 鳥倉林道 |
避難小屋泊（小河内岳小屋） 幕営（荒川小屋・高山裏） |
00.07.20〜07.23 |
| 三伏峠〜烏帽子岳〜小河内岳〜高山裏〜荒川東岳〜高山裏〜三伏峠 | 鳥倉林道 | 幕営（三伏峠・高山裏2泊） | 11.08.13〜08.16 | |
| 三伏峠〜塩見岳〜三伏峠 | 鳥倉林道 | 小屋泊（塩見小屋） | 21.08.28〜08.29 | |
| 釜沢林道 | 湯折ゲート〜小渋温泉跡〜小日影山〜湯折 | 釜沢林道 | 日帰り | 15.09.20 |
| 青木林道 | 奥茶臼山 | 青木林道 | 日帰り | 04.05.28 |
| シラビソ峠 | 尾高山 | シラビソ峠 | 日帰り | 08.10.03 |
| シラビソ峠付近 | 御池山 | シラビソ峠 | 日帰り | 13．08.13 |
| 便ヶ島 | 聖平〜聖岳 | 便ヶ島 | 幕営（聖平） | 00.08.26〜08.27 |
| 聖平〜聖岳〜兎岳〜大沢岳〜百間洞〜赤石岳〜百間洞〜聖岳〜聖平 | 便ヶ島 | 幕営（聖平2泊・百間洞） | 06.07.30〜08.02 | |
| 聖平〜上河内岳〜茶臼岳〜光岳 | 易老渡 | 幕営（聖平・光岳） | 13.08.14〜08.16 | |
| 易老渡 | 易老岳〜光岳〜易老岳 | 易老渡 | 小屋泊（光岳小屋） | 01.05.19〜05.20 |
| 易老岳〜茶臼岳〜上河内岳〜薊畑 | 便ヶ島 | 小屋泊（茶臼岳小屋） | 02.05.20〜05.21 | |
| 池口林道 | 池口岳 | 池口林道 | 日帰り | 02.06.19 |
| 兵越峠 | 朝日山〜平森山〜白倉山 | 兵越峠 | 日帰り | 17.11.02 |
| 青崩峠 | 熊伏山 | 青崩峠 | 日帰り | 02.06.20 |
